Советы наших стилистов.
Как снять стрессовое состояние...
Физическая активность повышает уровень гормонов счастья — эндорфина, серотонина, окситоцина и дофамина. Даже простая прогулка по парку, утренняя зарядка дома по утрам зарядят Вас энергией!
Приятные ритуалы позволяют почувствовать счастье и насладиться моментом. Это может быть что угодно. Чашка кофе за книжкой по утрам, хобби, встречи с друзьями. Конечно же, найдёётся масса причин их избегать, главная из которых — нехватка времени. Здесь тоже нужно проявить твердость и выделить в своем плотном графике время на себя.
Забота о своём внешнем виде тоже напрямую влияет на наше настроение. Согласитесь, когда утром да и в течение всего дня Вы довольны своим отражением в зеркале, а не «злитесь» на него, это уже минус из списка раздражающих факторов. Поэтому красивая причёска, аккуратные ручки, ухоженная кожа должны быть не только для выхода в люди, но и для себя, для семьи, для дома.
Вот лишь несколько простых, но действенных привычек, которые помогут снизить уровень стресса или предотвратить его.👸
==================================
👸 Салон красоты "МАРИ"
ул.Менделеева, д.8
☎ тел. 37-62-60; 92-82-12.🔆
⏳с 9.00 час. до 20.00 час. (Пн.-Сб.)
⏳с 10.00 час. до 18.00 час. (Вс.)
✂ Наши мастера-стилисты:
* Мария Бекаури - Стилист-Модельер
* Татьяна Фотеева - парикмахер-универсал
* Елена Виноградова - парикмахер-универсал
* Неля Басырова - парикмахер-универсал
* Александра Кафтан - парикмахер-универсал
* Елена Ковалевская - парикмахер-универсал
* Ольга Коротина - парикмахер-универсал
💅🏻Наши мастера ногтевого сервиса:
* Анна Хамицкая
* Динара Басырова
💅
😇 Наши косметологи:
* Татьяна Сергеевна Ильина
* Любовь Думанова
* Галина Левицкая
👸
